目覚まし時計が再び鳴り、あちこちに散らばった書類、日が短くなるにつれて徐々に褪せていく肌...明白な兆候です：日常が戻ってきた。私たちはそれが面白くないことを知っていますし、日常の厳しい作業への戻りはしばしば苦い薬を飲むようなものだと感じることがありますが、一年中怠けているわけにはいかないのです。私たちはみんな成長しました、それが好きか嫌いかは別として。しかし、心配しないで、友達、いつものように私たちはあなたのことを考えており、現実への戻りを少しでも楽に、少なくとも少しは簡単にするための10のヒントを用意しました。
1. 服を計画する
スタイリッシュな装いで初日をスタートさせましょう。 見栄えが良いだけでなく、壮大な始まりの舞台を設定します。印象を残し、日を制覇するために最適な服を選んで準備をしましょう。そして忘れずに、アメリカンソックスの一足 が役立ちます。 ;)
2. 朝食を摂る
お願いします。毎日。 この日常の儀式に思う存分浸ることができます。一日を乗り切るためには集中力とエネルギーが必要です。そして、アイスコーヒー1杯やエネルギードリンクの束だけでは十分ではありません。
3. のんびりする
メールやタスクの山に戻ることは圧倒的かもしれません、しかし、バランスを取り、過度な仕事を避けることは重要です。誰もが仕事中毒者を好まないので、深呼吸をして、賢く働くこと、ただ努力するだけでない知恵を心に留めてください。
4. 快適な空間を作成する
伝統的なオフィス環境で働くか、自宅からリモートで働くかに関係なく、仕事環境が快適で楽しいことを確保することは重要です。愛するものでワークスペースを埋めましょう そして、一日中足が快適であることを確認するためにアメリカンソックスの一対を忘れないでください。
5. アクティブに過ごす
体を動かすことは、気分を高め、エネルギーレベルを上げ、現実に戻るのをより耐えやすくします。お気に入りの一足を履いて、ジムに行ったり、ランニングしたり、ヨガクラスに参加したりしてください。ただし、どうか、
6. 趣味を追求する
お気に入りの趣味や興味を追求して、心を活気づかせ、気分を高めましょう。絵を描いたり、楽器を弾いたり、楽しみのために書いたり、自分が好きなことに時間を費やすことは、日常の厳しさに戻るのをずっと楽にします。
7. 魂の音楽
音楽は完全に気分を高め、精神的な休暇に連れて行ってくれます。お気に入りの曲のプレイリストを作成し、通勤中や作業中に大音量で再生してください。お気に入りの曲でアメリカンソックスを履いて、退屈な日でも笑顔をもたらすことができます。
8. 現実的な目標を設定
今年の仕事で達成したいことを考えてみてください – プロジェクトを完璧に仕上げるか、新しいことを試すかにかかわらず。目標を設定することで、追加の推進力が生まれ、日々の仕事に取り組むことにワクワク感を保つことができます。
9. 変化を受け入れる
毎年、学校が新しい教師、科目、クラスメートを提供するのと同様に、仕事での挑戦に備えましょう。仕事の旅は、素晴らしい新しい同僚に出会い、新鮮なプロジェクトに取り組み、刺激的な課題に挑むことについてです。
10. ポジティブなマインドセット
自分自身に親切で、自分自身を大切にし、その一番のサポーターであることで、良い雰囲気を持続させましょう！自分の強みを覚えており、人生が予測できない場面に直面してもあまり気にしないようにしましょう。あなたを素晴らしく感じさせ、あなたの味方である人たちと一緒に過ごしましょう。